Marielle Mettens

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Je suis diplômée de l’école belge de Sophrologie Dynamique depuis novembre 2020 et certifiée par l’Association Européenne de Sophrologie, Réseau de Sophrologie Dynamique.

Je vois dans la sophrologie la possibilité de vous transmettre des outils, des clés pour vous aider, vous guider au quotidien. Ceux-ci vous permettront de retrouver l’authenticité de vos valeurs; votre harmonie et ce grâce à des exercices de respiration, de mobilisation du corps...

La sophrologie dynamique est ouverte à tous, du plus jeune au plus âgé, en passant par les étudiants, les sportifs, les femmes enceintes par exemple.

Ainsi, grâce à la sophrologie, le stress peut se transformer en un allié. Un entrainement personnel et régulier permet de gagner en qualité de vie et de vous projeter positivement dans le futur.

La sophrologie dynamique est utile pour :

⁕ Apprendre à se relaxer

⁕ Gérer le stress et les émotions

⁕ Optimiser la concentration

⁕ Gagner en confiance en soi

⁕ Dormir plus sereinement

⁕ Canaliser l’énergie

⁕ Développer l’imagination et la créativité

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Uniquement sur rendez-vous au 0497/90.59.71